статьи
Любовь к себе как начало новой жизни
Любовь к себе: как научиться любить себя
Фотография 1 из 1
9 1

Любовь – это, как следует из многочисленных книг, песен, легенд, классических фильмов, «вечный двигатель» человеческого существования. Уже в раннем детстве в сознание ребенка закладывается, что нужно любить родителей, родственников, друзей, природу, свое дело в жизни и многое другое. Но удельная масса счастья в мире все же не увеличивается из-за такого правильного, высокодуховного и альтруистичного воспитания. В чем же секрет, что отдавая все свои душевные и физические силы детям, семье, работе, друзьям, мы зачастую не получаем в обмен ничего, кроме неблагодарности, обид и разочарования. Этот личный опыт у многих вызывает сомнения в том, что любовь – действительно властелин Вселенной. Но прежде чем впадать в глубины отчаяния, давайте разберемся, что мы подразумеваем под словом «любить».

Суть божественной любви

Да возлюбите ближнего, как самого себя – это прекрасно известная каждому библейская заповедь. Именно она оказала наибольшее влияние на становление европейской культуры и основ нравственности. Любой интеллигентный, образованный, культурный человек делает это принцип своим кредо. Однако задайте себе вопрос: правильно ли вы понимаете саму суть высказывания? Зачастую ее значение кажется таким само собой разумеющимся и побуждает немедленно действовать в таком духе, что желания задуматься над ней не возникает.

Мы так хотим любить, что тут же пытаемся претворить эту месту в реальность, что приводит к постоянным стрессам и разочарованиям. Этот замкнутый круг может длиться бесконечно. Поэтому отложите ненадолго воодушевление и не бегите сразу делать окружающих счастливыми, а внимательно прочитайте эту волшебную фразу до конца, где говорится «как самого себя». Тут и кроется корень всего. Сразу же возникают мысли: что значит возлюбить себя? Неужели я себя не люблю? Не буду ли я эгоистичным? Чтобы найти ответы, подумаем над устройством нашей реальности.

Любовь к себе как начало новой жизни

Структура реальности

Современная реальность уже давно пришла к выводу об относительности объективной реальности. Во многом это доказала квантовая физика, установившая оригинальную закономерность: наблюдатель действительно изменяет объект наблюдения в соответствии со своими внутренними качествами. Мы сами – творцы своей реальности. Поэтому вовне нас мы найдем лишь то, что живет внутри нас. Интенсивно искать любовь, вымогать или выпрашивать у других – бесполезно. Лучше воспламенить собственное сердце огнем истинного чувства.

Хранители огня

Наше общество одобряет накопление денег и других материальных богатств, но не любви. Как только это чувство поселяется в нашем сердце, мы щедро стремимся поделиться им, и вскоре чувствуем полное опустошение: отдав свои душевные сокровища, мы жаждем получить что-то взамен, а большей частью не получаем абсолютно ничего. Любовь – это единственный в мире капитал, который может храниться неограниченно долго и ценность которого только повышается при этом. Если мы не будем спешить растрачивать это чувство вовне, а применим его к себе, мы преобразимся волшебным образом, как принцесса из сказки. Ведь что значит любить? Это значит сочувствовать, прощать все обиды, принимать человека таким, какой он есть, настроиться на гармонию внутри. И если человек научится жалеть и понимать самого себя, не пытаясь изменить себя и стать самим совершенством, в его внутренний мир войдет гармония, благополучие, уверенность и спокойствие. Можно будет навсегда забыть о страхах, чувстве съедающей изнутри внутренней пустоты, необоснованной агрессии по отношению к окружающим.

Вы, как сосуд, наполнитесь любовью, ощутите себя целостным, избыток этой любви будет щедро изливаться на ваших близких и даже малознакомых людей, увеличивая количество радости, удовольствия и счастья в нашем мире. Если вдруг все вокруг видится в серых и скучных тонах, кажется унылым – срочно займитесь собой.

Нужны ли жертвы?

Многие люди считают своим святым долгом выслушивать окружающих, помогать им, жертвуя собственным временем, деньгами, а порой и здоровьем. Итогом этого становится чувство усталости, неудовлетворенности и даже раздражения. Поэтому альтруизм вскоре удивительным образом превращается в человеконенавистничество.

Любовь к себе как начало новой жизни

Внимание – это путь, по которому наша энергия незаметно перетекает во внешний мир. Так гласят законы биоэнергетики. Если мы дарим все свое внимание работе, хобби, окружающим людям, все наши энергетические запасы растрачиваются вовне, и мы чувствуем себя уставшими, обессиленными, нищими духом. Мы поддаемся влиянию и контролю близких, сотрудников и т.д. При этом мы даже порой неосознанно превращаемся в энергетических вампиров и становимся зависимыми от них. Внутри же образуется как будто эмоциональная «дыра», которая никак не заполняется. Ведь объективную реальность творят наши собственные чувства, а они практически отсутствуют. Поэтому ощущения любви и наполненности так и не возникает.

Если вы хотите быть любимыми, бодрыми, здоровыми, успешными, научитесь правильно делить свое внимание. Каким бы ни был род вашей деятельности, необходимо 90% собственного внимания сосредоточить на ощущении «я есть, я существую», и лишь 10% уделять миру вокруг. Этого будет вполне достаточно для успехов в работе и близких людей, в то время, как ваши тело и душа будут наполняться здоровьем, отличным самочувствием, уверенностью в себе, а значит, и невероятным счастьем, которое вы будете отдавать другим.

Немного о любви к себе, богатстве, счастье и здоровье

Многим кажется, что любовь к себе – это эгоизм. Но эгоизм заключается в том, что мы ощущаем себя духовно опустошенными и вымогаем от мира любви как должного дара. В то же время любовь – это творческое самовыражение, активность, благодаря которой в нашем внутреннем мире выстраивается правильная иерархия ценностей, которые мы затем транслируем в окружающий мир, делая его прекраснее и полнее. Умея принимать и понимать себя, мы превращаемся в настоящих магов, своими руками творя реальность, о которой другим остается только мечтать.

Любовь к себе как начало новой жизни

Часто полагают, что состояние счастья заключается в том, что судьба благосклонна к нам и все обстоятельства складываются так, как надо. Но на самом деле это умение пребывать внутри собственного «я», сосредоточившись на ощущении любви к себе, что бы ни происходило вовне нас. Ведь счастливые события в жизни не происходят сами по себе, мы как бы притягиваем их. Находясь в состоянии любви и гармонии с самим собой, мы вскоре направляем нашу жизнь в русло счастья. Тогда мы перестанем представлять наше бытие в виде «зебры» с черными и белыми полосами и делить ситуации в нашей жизни на хорошие и плохие, а будем воспринимать нашу жизнь как непрерывный поток самосовершенствования и самопознания.

Серьезные и частые болезни являются признаком того, что мы активно противимся приходу в нашу жизнь чего-то нового. Жизнедеятельность органов и систем нашего организма непосредственно зависит от того, как мы умеем пропускать любую информацию, в том числе и негативную, через себя, не допуская зарождения отрицательных эмоций – зависти, обиды, злости и т.д. Именно их влияние на наше физическое и энергетическое «тело» приводит к серьезным проблемам с самочувствием. Если мы практикуем любовь к себе, она дает нам ни с чем не сравнимое ощущение счастья и гармонии. Поэтому любые проблемы и ситуации окружающего мира легко проходят сквозь нас, производя соответствующие метаморфозы, а мы остаемся здоровыми.

Богатство – это не только миллионы в банке, собственное «крутое» авто и прекрасная карьера. Это еще и необходимые знания, умения, навыки, постоянный интерес к тому, что делаешь, и личностное развитие. Достичь богатства – это значит максимально расширить свои познания во многих сферах. Приходит к нам материальное благосостояние только тогда, когда у нас уже есть здоровье, счастье и любовь. В этом случае из нас как будто фонтанирует энергия, порождающая огромное количество интересов и желаний, в итоге создающих богатство. Чтобы оно стало реальностью, нам нужно с искренней благодарностью принимать все, что с нами происходит и всегда оставаться в «здесь и сейчас». Только так энергия замысла сможет перейти из мира тонких материй в наш осязаемый мир. Так что 80% внимания необходимо направить на поддержание ощущения «я есть», 10% - на ощущение себя частичкой Вселенной и 10% - на проработку «чего я действительно хочу». Тогда все сложится наилучшим образом.

Любовь к себе как начало новой жизни

Вечная молодость: миф или реальность

Даже если вы правильно питаетесь, ведете здоровый образ жизни, регулярно отдыхаете на элитных курортах и посещаете косметолога – это не поможет вам сохранить вечную молодость и отодвинуть время перехода в иной мир, если вы не любите себя. Нам стоит научиться заботиться и уделять внимание, прежде всего, самому себе, практически все время оставаясь в своем «здесь и сейчас».

Чтобы сохранить юность, представьте, что у вас есть машина времени и переместитесь в те даты прошлого, когда вы испытывали сильнейшие позитивные и негативные эмоции, а затем соберите энергию этих чувств и сконцентрируйте в своем «здесь и сейчас». В мыслях и ощущениях мы вновь переживаем прожитое и все отрицательные, как нам казалось, события превращаем в позитивные. Принцип «все, что произошло со мной, очень важно для моего развития и совершенствования», если вы его будете искренне исповедовать, позволит вам изменить отношение к этим ситуациям.

Преображение «плохого» в «хорошее» высвобождает гигантские запасы энергии, которая при переносе в наше настоящее позволит нам стать более гибкими и сильными. Все страхи и тоска исчезнут, мы перестанем концентрироваться на будущем или прошлом и будем жить лишь сегодняшним днем. Наши запасы энергии увеличатся до гигантских размеров, благодаря чему мы сможем воздействовать на биологические процессы, протекающие в нашем организме, и программировать его на постоянное обновление клеток и молодость. Ведь мы стареем просто потому, что позволяем себе это делать.

Любовь к себе как начало новой жизни

Мечта – это реальность!

Если вы хотите быть успешными, любимыми и не болеть, одних мыслей и образов в мозгу для этого окажется недостаточно. Представления об идеальном существовании надо наполнить реальными чувствами и тончайшими ощущениями, которые даны нам высшими силами как инструмент преображения реальности. Чтобы уметь делать это, выполните следующие упражнения:

1.​ Представьте себе и почувствуйте, что вы есть любовь, и тщательно фиксируйте свои ощущения.

2.​ Представьте себе и почувствуйте, что вы свободны от болезней, и тщательно фиксируйте свои ощущения.

3.​ Представьте себе и почувствуйте, что вы наслаждаетесь жизнью, и тщательно фиксируйте свои ощущения.

4.​ Представьте себе и почувствуйте, что вы переполнены счастьем, и тщательно фиксируйте свои ощущения.

5.​ Представьте себе и почувствуйте, что в вас все гармонично, и тщательно фиксируйте свои ощущения.

6.​ Представьте себе и почувствуйте, что у вас столько денег, сколько вам нужно, и тщательно фиксируйте свои ощущения.

Попрактиковавшись в этом, вы сможете даже в самые сложные моменты жизни вызывать в себе положительные эмоции и транслировать их в мир вокруг вас. Что бы вам ни хотелось сделать, начинайте с внутреннего намерения. Хотите любви? Подумайте, какое удовольствие дарит вам общение с возлюбленным человеком. Мечтаете о торте? Представьте, какой он вкусный, сладкий, нежный, как он тает во рту. Это кратчайший путь воплотить мечту в действительность.


Вы не авторизованы.
Если вы хотите оставить комментарий, пожалуйста, войдите.
Если у вас нет учетной записи, вы можете зарегистрироваться.
Вход через социальные сети
комментарии к статье
материалы по теме
Форма регистрации
Форма восстановления пароля